Det årliga grötmyset och julklappslek 13/12

Julen närmar sig och året är snart slut, så blir det här årets sista gemensamma söndagsaktivitet. Vi kommer att befinna oss på olika delar i landet för julfirande, bli inte oroliga vi kommer fortfarande köra söndagsaktiviteter året ut, fast på varsitt håll. Planeringen kommer självfallet ske gemensamt så inga missförstånd sker, ex om vi väljer skidåkning, då kanske den ena tror det är längdåkning, medans den andra tror det är utför, vilket skulle bli katastrof.

Inför den aktiviteten krävdes en nogran planering, då det gäller en tradition som är viktig att bevara. Traditionen började förra året då vi och tre till (som nu mera är trogna anhängare till bloggen) startade den, så vi hade redan lite erfarenhet av denna aktivitet. Kvällen bestod av tre olika delar. Första delen var grötmyset, förberedelserna var; koka gröt (köpt går också bra och är väldigt god) köpa mjölk, kanel och socker, det är även viktigt att få en bra mysstämning i rummet, bl a genom julmusik, en fin dukning och levande ljus. Sedan njöt vi av den mycket goda gröten under ett trevligt samtal och en del avslöjanden.

Efter avdukning så gick vi över till kvällens höjdpunkt, julklappsleken. Leken går ut på att alla köper två paket var som tillsammans uppnår en förutbestämd summa, t ex 50kr. Paketen läggs fram på ett bord och sedan slår man tärning om paketen, om man slår en sexa så får man ta ett paket på bordet. När alla paket är tagna börjar den riktiga spänningen och tävlingsmänniskan i dig vaknar. Leken fortsätter nu på samma sätt fast under en tidsbegränsning (ex 5 min) och man får nu sno paket av varandra. Ha gärna en äggklocka som timer, så alla hör slutsignalen. Skulle någon bli utan paket när signalen gått så får denna personen välja ett paket valfri motståndare som har mer än ett paket. Nu kan paketöppningen börja! Ett paket i taget öppnas och när innehållet visar sig gäller det att chansa på vem som gett den. Detta enbart för att locka fram många skratt. Om du blir missnöjd är det viktigt att inte visa detta utåt eftersom det kan förstöra stämningen.

Vid den här tiden har troligtvis alla hunnit bli fikasugna, så det var dags för sista delen av kvällen. Glögg och pepparkakor åkte fram. Det var ett utmärkt tillfälle att plocka fram våra fina kakor från pepparkaksbaket (se tidigare söndagsaktivitet). Då vi hade planerat ett framträdande som skulle ske precis när fikat var framdukat, hade vi med en särskild glöggservis innehållande bl a. en karaff placerad ovanför ett värmeljus för att glöggen skulle hålla värmen. Eftersom det var lucia så hade vi självklart planerat och övat in (hård träning) ett sångnummer. Vi bjöd på både körsång och solo, mycket lyckad och uppskattat av alla i publiken. Inför ett framträdande är det bra att observera någon annans uppträdande för att få inspiration, värma upp stämbanden för en bättre sångröst, ex genom allsång på spinning eller sjunga på väg hem från skola/jobb. Det känns mer seriöst om man står framför den sittande publiken, och eftersom  det var lucia valde vi att ha glitter i håret och ett ljus i handen.

Efter en lyckad och mysig afton, med goda tilltugg och många paket (för vissa) så känner vi oss nöjda, vi ser redan fram emot nästa år.

Det var allt för denna gång. Tack och hej - St. Lucia Day! 

Julklappsshopping 11/12

Julafton närmar sig med stormsteg och därmed många nära och kära att umgås med. Då är det alltid trevligt med att kunna ge bort en liten julklapp. Med detta som grund gav vi oss ut i julhandeln för att göra några riktiga fynd. Vi hade förberett oss väl, som ni säkert förstår. Allas önskelistor var insamlade och en plan för hur shoppingrundan skulle gå till väga var uttänkt. Genom tidigare erfarenheter från skogsutflykten i höstas tog vi den här gången med oss karta över galleriorna. Vi ville försäkra oss om att inte slösa tid på att gå vilse eller besöka för dagen ointressanta butiker.

Som vi förstod var det mycket folk, det är något att räkna med helgerna innan jul. Detta kan bidra till hög ljudnivå och temperatur. Tips: ta av jackan direkt vid ankomst för att undvika överhettning. En vattenflaska kan också vara bra att ha med. Upplevs de höga ljuden som mycket jobbiga kan hörselskydd vara bra. En fälla när man julklappshandlar är att suget för det egna behovet ökar drastiskt, vilket kan leda till att man glömmer bort julklapparna och fyller påsarna med egna inköp. Tänk därför på att hålla dig till shoppinglistan.

Trots att alla julklappar inte inhandlades idag så blev vi klokare över hur vi ska gå till väga för resten av klapparna (internethandel, låta syskon sköta inköpen och hemmagjorda julklappar). Vi är helnöjda med dagen och ser verkligen fram emot att överlämna de personliga gåvorna. 

Det var allt för denna gången. Tack o hej - give something away!

Pizzamys med musikquiz 3/12

Det glädjer oss att intresset för söndagsbloggen ökat och spridit sig över landet. Detta visade sig denna gång då en anhängare ca 20 mil bort kontaktade oss för att få delta på en söndagsaktivitet. Vi planerade givetvis in något lite extra!

För att få en bra pizzamys-kväll gäller det först att hitta ett bra pizzaställe. Genom bra rykte och tidigare erfarenhet fann vi att Trappan var det självklara valet. Lagom stor meny, bra priser och trevlig personal. Medan ni väntar på era pizzor och under tiden ni äter är det viktigt med trevliga diskussioner eftersom som det skapar god stämning och högre mysfaktor. Ett av våra mest spännande samtalsämnen var Dregen då han är en speciell person som det finns mycket att diskutera kring. Tips: Innan ni börjar diskussionen, ta gärna en snabb blick runt om i rummet för att undvika pinsamma moments (t ex kommentera någons utseende då liknande personer sitter i närheten).

Efter en mycket god pizza avslutades första delen av kvällens aktivitet och vi förflyttade oss mot dagens musikquizrum. Alla lag fick bestå av max tre personer. För att säkra vinsten hade vi ju därför sett till att vara tre deltagare idag. Då det uppstod en del störande moment (distraherande bilder, julsång från övervåningen och stressande motståndare) blev det inte riktigt som vi hade tänkt oss, men vi hamnade ändå på pallplats. En säker tredjeplacering och vi var mycket nöjda! Nått att tänka på är att se till att lagmedlemmarnas musikstil skiljer sig åt för att täcka så många genrer som möjligt. Dela gärna upp detta i förväg så alla har chans att förbereda sig och träna lite extra på just dessa.

Då klockan blev mycket kände vi att det var dags att tänka på refrängen. Mätta i magen och nöjda med dagens insats begav vi oss hemåt.

Det var allt för denna gång. Tack och hej - Coldplay!

Pepparkaksbak 30/11

Första advent har precis varit. Ljusstakar och julstjärnor i fönstren och ett täcke av snö på marken. En härlig juletid börjar smyga sig på och pepparkaksbak kändes därför som en given söndagsaktivitet. Två av våra mest trogna anhängare till bloggen var sugna på att delta, och idag befann vi oss i köket hos en av dessa. För att komma i rätt stämning är julmusik och tända ljus mycket viktigt(!) , därefter kan bakningen börja.

Till själva bakningen behövs ingredienser (brun farin, sirap, vatten, smör, pepparkakskryddor, vetemjöl och bikarbonat) och redskap för att göra pepparkaksdegen samt ett antal pepparkaksformar i olika modeller (köpt deg fungerar också). Förslag på formar är: hjärtan (gärna i olika storlekar), julegris, stjärna, cirkel och den klassiska "pepparkaksblomman". Tjockleken på kakorna kan varieras beroende på hur mycket ni väljer att kavla, vi rekommenderar 2-3 mm. Tänk på att pepparkakor inte får gräddas för länge i ugnen, de händer lätt att de blir svarta.

När kakorna svalnat kommer vi till en av de viktigaste punkterna, nämligen dekoreringen. Florsocker blandat med vatten blir frosting och fungerar som fäste för färgglada smarties. Detta får kakorna att se ännu mer inbjudande ut, och självklart blir det extra gott! Medan ni dekorerar kan ni gärna dricka lite (eller mycket) glögg. Valfri sort och mängd, huvudsaken är att glögglukten sprider sig i köket och ger ännu mer julkänsla.

  Det var allt för denna gången! Tack o hej en kaka till dig

Uppskjuten söndagsaktivitet tills vidare

Tyvärr måste vi meddela att kommande söndagsaktivitet kommer skjutas upp då halva gruppen befinner sig utom Norrköpings gränser. Då detta har blivit ett återkommande problem, och i stort sett satts i system. Pga detta kommer det att ske ett enskilt samtal med personen ifråga, för att reda ut och eventuellt få ett slut på detta! Vi beklagar detta djupt och hoppas ni förstår. Så länge får ni lite trevlig läsning från våra trogna anhängare av bloggen. Först en mycket fin dikt och sedan en svängig melodi.

Det finns två flickor som är så söta
jag minns en söndag då de blev blöta
O veckan efter så var de val
O lite vandring som krävde schal

Sen var det Quizet högt upp i tornet
O lite marknad ni fick på kornet
Ni fixa också med hemmaspa,
IKEA, bio o den va bra

I november fanns många dagar
Som alla lydde för era lagar
Vid viss frånvaro valdes en ny
Som passa den som just blivit kry.

Era inlägg dem inspirerar
Det här är något jag deklarerar
O era avslut med tack, o hej
De ger en rysning i hela mej

Vem som har skrivit kan ni ju undra
Men är ni säkra, ja är ni hundra
Jag kan va gammal jag kan va ny
Hoppas jag ger er ett huvudbry

Bland studenterna har vi vänner
Och det finns många som ni ju känner
Så kan ni gissa vem som är jag
Jag antar detta kan ta ett tag!


Ge mig söndagsblogg, bapapaa, för nätet är fullt av sorger å tragik
Bloggen hjälpte mej, verkligen, skriv det här i tack o hej
För jag var nere men uppe på eeeeen, gååååååång
Söndagsblogg, bapapaa, den bästa läsning som finns när man blir stor
Jag öppna webben och sa, nu e de tack o hej jag vill ha
Söndagsblogg snälla uppdateraaaa, ahahaaaa
Känn ingen sorg för mig söndagsblogg, för ni gör vardan bättre
Ni tjejer är ju allt för gooa
Så skriv snälla mer för oss söndagsblogg

Pulkaåkning 24/11

Äntligen snö! Det var faktiskt pga. snöbristen som vi sköt upp förra söndagsaktiviteten, då pulkaåkning stod på schemat. En perfekt kväll för många åk i backen. Härligt väder med pudersnö, rätt temperatur (dvs kläder efter väder) och medvind i backarna.

Vi började med att fundera ut vilken utrustning som var nödvändig, vi kom fram till; bob, pulka, tefat, stjärtlapp, miniskidor, svart sopsäck och kälke. Angående kläder, så är det viktigt att klä sig varmt, tips; mössa, halsduk, vantar (ej stickade), underställ, träningsoverall, termobyxor, dunjacka, sockor och snowboots. Detta räcker faktiskt för en lyckad helkväll i backen. Dock hade vi bara tillgång till ett tefat och en vit plastpåse (fungerade utmärkt). Vid åkning; förbered varningsfraser, t ex "se upp i backen, tusen hål i nacken" eller "ur spår!"

Val av plats kräver planering, det ni bör tänka på är att det ska finnas snö, bra lutning, gärna flera backar nära varandra, välj platser där andra redan har åkt (pressad snö ger bättre glid). Vi hittade en perfekt plats som uppfyllde alla dessa kriterier, förutom det sistnämnda (trots att backarna låg precis vid ett dagis).

Vi gjorde många glädjefyllda åk i massa backar, vi hittade en favorit, som vi väljer att beskriva i detalj: Den gick igenom skogen med massor av träd och var mycket lång, brant, spännande (då den gick över en väg) och hade två gupp. Det första guppet gav längst flygsträcka (2 m!), precis när landningen skett så kom gupp nr två då vi kastades ut för ett stup (litet). Efter varsitt åk så analyserade och utvärderade vi åket, hur farten uppstod, exakt var ifrån guppet sköt ifrån samt landningstekniken. Kan vara bra att ha ett protokoll för detta.

Ett måste är att avsluta kvällen genom att göra en snöängel!

Det var allt för denna gång. Tack och hej, snö - yeey.
   

Uppskjuten söndagsaktivitet

Denna veckans söndagsaktivitet kommer skjutas upp till kommande vecka. Orsaken är hög frånvaro (50%), ett återkommande problem som vi lättast hanterar genom att skjuta upp aktiviteten några dagar. Vi hoppas ni har överseende med detta.

För att ni under tiden ska kunna njuta av lite trevlig läsning bjuder vi på dessa två texter, som en av våra enastående anhängare av bloggen har skrivit. Vi tycker att texterna verkligen tilltalar oss och fångar sådant som vi anser viktigt med bloggen. Vi är nöjda och känner oss väldigt hedrade över att någon tar sig tid att skriva till oss!

"En blogg med ett utbud som slår det mesta, och bloggen den når ut till de flesta, nåt att läsa när vardagen e så trist, bloggen e sån fin helt utan skämt, nöjda läsare nöjda läsare nöjda läsare är deras taktik, på söndagsaktivitet finns allt och lite till, upplev mer upplev mer upplev mer med söndagsaktivitets-bloggen, upplev mer upplev mer upplev mer med söndagsaktivitets-bloggen"

(Melodi Håkan Hellström)

"Det finns en söndagsblogg där alla kan mitt namn
Så jag rullar i anonymitetens namn
Och jag verkar full och svamlar om ord som verkar nonchalant
Och jag föll för en sann djävulsromans
Men jag ville inte fråga chans chans chans

För er blogg e skön,
Och jag ska aldrig lämna er
För ert tack o hej e så underbart att jag inte vet va ja ska ta mig till
Och jag längtar efter mer
För det finns ingen riktig som skriver som er

För många bloggar som bara scrollas förbi
För många bloggar att bara förälska sig i
Besökare kommer och går
Besökare kommer hit men vill ha mer, och mer

Med ert tack o hej
Så tackar jag denna gång för mej
Men jag hoppas att vi ses här på denna kära blogg igen
Jag har varit här förut, och det är mer än bara nån sorlig kliché"

Norrköpings Arbetsmuseumet 14/11

Den här söndagen ville vi prova på något helt nytt. Vårt humör låg i kulturens vagga och därav valde vi en aktivitet i denna kategori. Ett besök på Norrköpings Arbetsmuseum kändes självklart! Vi anlände utan några förväntningar, man skulle kunna säga att vi var som två tomma blad. Vill du få samma känsla? Sluta läs här!

Vi började självklart med att leta upp garderoben och det visade sig att den låg direkt in till vänster. För er som vill låsa in kläderna finns det skåp med nyckel, dock krävs en tia som sedan fås tillbaka. Vi valde ett sådant och hade sån tur att vi hittade en kvarglömd tia, vilket gjorde att idén om söndagsaktivitetskassan föddes. Första utställningen, som även blev en av deltagarnas favorit, hette Hagström 4-ever och där visades ett antal gitarrer upp. Plus att det fanns ett Guitar Hero för de som är spelsugna.

Sedan gick vi en liten trappa upp och möttes av färgstarka och gripande foton från Bangladesh. Det fanns även häften med beskrivningar till varje foto som bidrog till en större förståelse över fotona. Här fanns en gästbok som vi självklart lämnade vårt fotavtryck i.

Vi reste vidare i konstens värld och begav oss till våningen över där Ewert Karlsson ställde ut sina politiska illustrationer, vilket fångade den andra deltagarens intresse och blev dess favorit. Här rekommenderar vi att ni spenderar mycket tid samt reflekterar över tavlornas tysta språk. Därför kan det vara bra att använda de hopfällbara stolar som finns för utlåning (gratis).

Efter all reflektion tog vi oss ännu en trappa upp där vi istället färdades i tiden, från 30-talet fram till 70-talet. På löpande band (bokstavligt talat) gled föremål från respektive årtionde fram. Det var mycket vi kände igen från mor- och farföräldrars hem och återupplivade många minnen. På samma våning fanns en instrumentverkstad där egna instrument kunde tillverkas men denna hade tyvärr stängt igen för dagen när vi kom fram. En besvikelse men inga sura miner. Istället hittade vi en gammal skrivmaskin som vi roade oss med och passade på att marknadsföra bloggen.

När vi tröttnat på detta gick vi ner till entréplan och strosade runt i museets butik. Där fanns många roliga och praktiska saker, till exempel ett saltkar på hjul som kan skruvas upp och rulla framåt. Perfekt vid långa bord (skitviktigt), vi provade nämligen på en något för kort bana. Det fanns även fina bilder på kungen och godis i olika sorter (varning för de som inte har heltäckande papper då vissa människor inte kan hålla fingrarna i styr utan petar på allt). Tyvärr gick klockan fortare än beräknat och vi blev tillsagda att museet strax stängde så vi var tvungna att bege oss hemåt. Det var en mycket lärorik söndagsaktivitet och våra sinnen berikades till max. Vi rekommenderar alla att besöka Norrköpings Arbetsmuseum. För mer information besök http://www.arbetetsmuseum.se/Default.aspx?m=10036&l=1

Det var allt för denna gång. Tack o hej - kulturgalej!

Vin- och spelkväll 11/11

Eftersom förra söndagsaktiviteten blev uppskjuten pga hög frånvaro, kände vi att vi ville kompensera detta genom att inspirera tre helt nya och en tidigare anhängare till att delta. Detta gav ett resultat på 200% fler deltagare än vanligt. Tilläggas kan att två av dessa var långväga gäster. Vi är mycket nöjda!

Inför en vin- och spelkväll krävs en liten planering över upplägget. Vår plan bestod av förmingel hos en av deltagarna och därefter Trappan. Tips till förminglet är givetvis vin och vinglas (gärna färgmärkta så glasen inte blandas ihop), musik för att komma i rätt stämning samt ett trevligt sällskapsrum. Sätt gärna upp en sluttid för minglet så att det inte blir för utdraget - lagom är bäst!

Tänk på att utnyttja transportsträckan, från förminglet till Trappan, till att fortsätta umgås och få bästa stämningskänslan så att ni stiger in leende på Trappan (uppskattas av gäster som redan är där). Våra magar skrek efter mat och törsten ville släckas med mer vin men innan vi kunde göra ett besök i baren var prioritet nummer ett att hitta sittplatser. Vi valde ett långbord med lagom avstånd från scenen, eftersom vi visste att det väntades liveband (varje torsdag på Trappan). Därefter gick vi med raska steg mot baren och gjorde kvällens första beställning och valde spel. För att värma upp spelhjärnorna valde vi att börja med Labyrint, som kräver en del tankeverksamhet. Lag om två och två främjar bra samarbete och två spelomgångar räcker bra för uppvärmning, som sagt - lagom är bäst! Vi avancerade sedan med Rita&Gissa och omformaterade lagen så vi blev två lag med tre i varje. Detta för att öka tävlingskänslan ytterligare men som tyvärr kan bidra till en del fuskanklagelser. Mycket spännande och jämn match med många vilda diskussioner och ritande på bordsduken. Kvällen avslutades då en deltagare insåg att det även finns en morgondag vilket ledde till att alla gick hem nöjda och glada.

Det var allt för den här gången. Tack och hej - fusk, ej okej!

Uppskjuten söndagsaktivitet

Vi får be om ursäkt för att vi inte meddelat detta tidigare men som ni märkt så har vi flyttat på senaste söndagsaktiviteten (7/11). Ni behöver inte oroa er för att den är inställd, den är bara uppskjuten till kommande lillsöndag (11/11). Orsaken till detta var hög frånvaro (100%) vilket som tur var meddelades i god tid och planerna kunde ändras. Välkomna åter efter lillsöndagen.

Studentbio 31/10

Efter förra söndagens succé med bio, gjorde vi en favortit i repris och lyckades t o m inspirera två anhängare av söndagsbloggen. Denna gång var det studentbio på vårt kära kårhus Trappan, med filmen "Barnhemmet" regisserad av Juan Antonio Bayona. När vi kom på plats blev vi bemötta med ett varmt leende av självast arrangören, som verkade på bra humör och taggad inför en skräckfilm denna halloweenhelg. Självklart var vi först på plats för att kunna prova ut och analysera vilka platser som var bäst. Efter att ha provat alla platser valde vi sofforna längs fram med motiveringen att; ingen lång person förstör sikten inte ens om man kryper ihop, det fanns ett perfekt bord att lägga upp fötterna på (så inget monster skulle ta tag i benen) och dessutom fanns det både och kudde ifall man ville hålla för ögonen. Våra anhängare hade också tänkt till, genom att köpa godis i burk i stället för påse (för att undvika prasslet). Detta imponerade oss verkligen och vi blev nöjda över att de tog söndagsaktivten på fullaste allvar! Dock hade de missat en liten detalj, pappersgodis, men tills nästa gång blir allt perfekt hoppas vi på.

Filmen var väldigt spännande och alla kroppen muskler var på högspänn (varning för nackspärr). Det spanska språket var inget hinder utan tvärt om och gjorde det ännu mer läskigt. Filmen var mycket skickligt gjord, då den fick fram en bra handling samtidigt som den innehöll precis lagom många skrämande scener. Längden på filmen var utmärkt då den varken var för kort eller för lång.



Endast 20 rikstaler gick bion på inkl popcorn, det är vad vi brukar kalla prisvärt!

Vi är helnöjda och det tror vi att våra anhängare också är. Känner du att du också blir sugen på att följa med på våra äventyr, så var inte rädd att ta kontakt med oss. Lättast gör du det med en kommentar här i bloggen.

Vi vill även passa på att tacka för den underbara trudeluten vi fick i förra inlägget, den beskriver verkligen hur vi känner varje vecka. Den som har skrivit sången, har verkligen fångat vårt budskap och vår ideologi. Som tack så väljer vi att avsluta dagens inlägg, som passande nog innehåller den klassiska "tack och hej"-frasen.

På torsdag äts det ärtsoppa, på lördag är det fest
Men söndag är ändå den dagen som känns bäst
Ge mig då tack o hej, det gillar jag mest
tack o hej på söndag, det enda jag vill ha
tack o hej på söndag, då mår man riktigt bra
tack o hej på söndag, vad var det jag sa?
Jag vill ha söndag idag!

Bio 24/10

Regn, rusk och trötta tjejer kräver en lugn söndagsaktivitet. Därför blev det bio som fick stå på dagens schema. Filmen vi såg var Till det som är vackert och den visades i salong 1 där vi aldrig tidigare varit, så det var lite spännande. Salongen var ganska liten men långt ifrån fullsatt vilket bra för oss så vi kunde breda ut oss ordentligt och mysa till det i våra stolar. Exotik snacks och te är trevliga biotilltugg.

Filmen handlade om Katarina som är 20 år och har ett struligt liv. Det blir inte direkt lättare för henne utan allt det hemska byggs på filmen igenom. Trots det anser vi att slutet kändes lyckligt. Om vi ska beskriva filmen med ett ord säger vi bara gripande!  Det gick inte att förutse vad som skulle hända och vi var helt uppslukade av filmen under de 102 minuter som filmen pågick. Bra skådespelare gjorde såklart att filmen lyftes ännu lite mer. Vi är helt ense om att filmen bör ses på bio för att man ska få den rätta känslan!

 Det var allt för idag, tack o hej stackars tjej

IKEA 14/10

Ännu en lill-söndagsaktivitet pga att alla inte kan närvara nu på söndag. Men det är ju lika trevligt det, torsdag är ju ändå veckans nästa bästa dag!

Denna dag lyckades vi inspirera en kamrat som blev lika sugen som oss att ta en tripp till IKEA. Eftersom IKEA inte finns i Norrköping fick det bli en liten utflykt till Linköping. Pendel och buss och sedan var vi framme. För att orka ta oss igenom hela stället var vi tvungna att börja med ett besök i restaurangen. Klassisk köttbullemeny är givetvis ett måste och en skål sallad vid sidan av piggar verkligen upp hela rätten. Och bara 21:- gick det kalaset på (exklusive dryck).

 Vi gick tillbaka till början igen och tog varsin shoppingvagn, en gul modell att sätta en IKEA-kasse på. Lätta och smidiga att köra men också lätta att tappa bort! Som vanligt på IKEA fanns det mycket att roa sig med längs vägen. Blir man lite trött kan man med fördel prova sängarna en sund (även bebissängarna såklart) eller lägga sig i korgar fyllda av fårskinnet LUDDE eller sköna kuddar.  

Vi hade hört rykten om att IKEA redan hade börjat med sina julsaker, detta var något som vi inte ville tro på, men när vi närmade oss lamporna så såg vi det med egna ögon. Besvikelsen var ett faktum, och vi kände att vi var tvugna att göra en insats och få bort bedrövelsen, genom att helt enkelt plocka bort allt. Dock insåg vi att vi inte skulle klara det här själva, så julsakerna fick stå kvar.

Några av dagens plus (förutom det vi redan har nämt) var att vi hade sjukt bra timing och vi hittade billiga chokladkakor. Ikea är helt klart värt ett besök!

Tack och hej jul ånej

Hemmaspa 10/10

Behöver du en energikick såhär i höstmörkret när allt känns grått och trist? Då kan du göra som oss! Svida om lägenheten till ditt eget spa och pyssla om dig själv ordentligt. Det är inte svårt och kostar inte många kronor. Några tips för en lyckad dag är att släcka ned och mörklägga det utvalda sparummet, tända massor av ljus (gärna doftljus om du inte är allergisk), lägga en ansiktsmask med gurkor på ögonen (bli inte rädd om gurksaften rinner ner i ögat, det kan svida lite, men på ett bra sätt. Varing för att gurkskivorna glider iväg lite.) och fila & måla naglarna i en fräsch färg (eventuellt lila). För att få lena fötter kan du värma lite olja (inte extra virgin!) i micron och hälla i två plastpåsar som du sätter på fötterna. Sen är det bara att låta det verka och massera dina fötter lite. All olja kommer inte att försvinna, men lite kommer sugas in i huden. Tag en oöm handduk och torka bort den överflödiga oljan med, men låt lite sitta kvar som ett skydd.

Tänk på att allt ska ta ovanligt lång tid, du kan tänka dig att du är en sengångare. Musik är viktigt! Det är lätt att tro att havsmusik är bra, men så är icke fallet. Däremot är Enya ett utmärkt val. Ha gärna en CD-skiva eller Spotify premium, vid vanligt Spotify kommer störande reklam med jämna mellanrum och det passar sig ju inte på ett spa. 

Efter allt slappande kommer din mage nog börja kurra lite. Då är våffelmackan en räddare i nöden. Två skivor bröd (gärna lite grövre för att få en hälsosam touch) med ost emellan och sedan in i våffeljärnet - klart! Ett vinnande koncept som ju går att variera efter smak. T.ex. med eller utan grillkrydda. Grönsakerna får man inte glömma. Vi valde gurka & morot och snoffsade till det med en dipp. Gott och nyttigt! Andra goda tillbehör är vindruvor och mineralvatten (gärna citronsmak) eller vanligt kranvatten naturell.

Tack o hej - don´t feel grey!

Höstmarknad 3/10

Ännu en höstinspirerad söndagsaktivitet. Solen sken och de röda löven öppnade våra sinnen. En mysig promenad i lagom takt längs södra promenaden och runt Strömmen. Ett stopp gjordes på Brunnssalongen där det var höstmarknad. Olika hantverkare visade upp och sålde sina verk. Det fanns lite av varje att välja mellan. Smycken, fårskinn, konst och honung bla. Dessutom var Fröken Uggla där, ett ansikte vi känner igen från en tidigare (lill-)söndagsaktivitet. Det vi fastnade mest för var lotterna som också blev dagens enda inköp. Tyvärr bara nitlotter, alltså ingen vinst. Synd det med tanke på den fina målade korgen vi kunde vunnit. Det vi konstaterar idag är att marknader alltid är trevliga att strosa på. Dagens tips är att inte glömma kontanter, det är inte så vanligt att hantverkarna tar kort eller kredit.

Det var allt för denna gång, tack o hej - shopping nej.

Fröken Ugglas Quiz 23/9

Pga att halva gruppen inte kunde närvara under kommande söndag flyttade vi söndagsaktiviteten till torsdagen (vilket är lill-söndag) istället. Denna kväll tillbringades på Pub Vattentornet dit Fröken Uggla kom på besök och och aktiverade våra hjärnor genom en klurig quiz. Frågorna var mycket varierande men som tur var hade gruppen utökats med en person som kunde vara med och fundera på svaren (med betoning på fundera). En och annan öl slank i, därmed resultatet..Trevlig kväll som sent kommer glömmas (snarare minnas, höhö) men inget alltför galet hände. Pub Vattentornet är alltid värt ett besök.

Det var allt för denna gång, tack o hej quiz är okej!

Röstning & skogsutflykt 19/9

Vad passar väl bättre en höstig dag än en utflykt i skogen?! Men först var vi ju självklart tvungna att vara med och påverka landets styrning. För första gången i våra liv fick vi lägga vår röst. Spännande spännande..

Direkt efter hoppade vi på cyklarna och tog oss till Vrinneviskogen vilket bara det var ett äventyr då vi inte riktigt visste vad den låg. Men fram kom vi och parkerade våra cyklar och traskade in i skogen. Väskorna var packade med allt som kan behövas under en dag i skogen: kikare, kamera, regnjacka och självklart matsäck. Vi hade tänkt ta med kompass, karta, svampbok, stormkök, bärplockare (misstag inte för en bärplockande person som ordet också är benämningen på) och kåsa men hann inte få tag på den utrustningen, dock rekommenderar vi er att ta med det. Kompass/karta bör vara med.

Vi tog alla små avstickare från stigen vi kunde, för att få desto mer spänning. Och spännande var det! Vi såg svampar av alla dess slag. Världens minsta, världens äckligaste & slemmigaste, världens sötaste, världens mest orange mm. Löven på träden var otroligt vackra, färgade i höstens nyanser. Vi fick uppleva solens smekande strålar, regnets piskande mot vår kind och vinden stryka vårt hår. Oj vad vädret kan förändras under en dag! Ett tips är därför att klä er efter väder, lager på lager fungerar riktigt bra. Efter många mils vandrande hittade vi på en upplevelsestig som var mycket lärorik. Genom att gå den fick vi se och lära mer om skogens djur. Ännu mer positivt var att hela stigen var handikappssanpassad. Rekommenderas varmt!

Frisk luft och långa promenader är verkligen en typisk söndagsaktivitet och vi tänker absolut göra om en liknande utflykt.

Det var allt för den här gången, tack o hej skogen är en rolig grej!

Badhuset 12/9

Den första söndagsaktiviteten bestod av ett besök på badhuset här i Norrköping. Vi var lite nervösa med tanke på att vi aldrig hade provat på söndagsaktivitet tidigare. Men vi hade planerat väl och kände oss ändå ganska förberedda. Vi packade våra väskor (se packningslista nedan) och tog cykeln iväg till badhuset.

Vi började med 40 minuters simning. Banan var 25 m så det blev ett par längder. I samma bassäng fanns det hopptorn men de var tyvärr stängda för dagen (en liten besvikelse). Nu tyckte vi att vi hade varit tillräckligt seriösa så med glada steg gick vi vidare till äventyrsbadet Oasen. Först tog vi ett åk i den högsta rutschkanan, den var okej men gick inte alltför snabbt. Emma rekommenderar string-tekniken för att få upp farten lite. Därefter tog vi den mellanhöga rutschkanan som var lite snabbare men tråkigare och landningen innebar en drunkning vilket gav ännu mer minus. Sista åket var ett stup ner i den riktiga bassängen. Kort åk som var över innan man hann reflektera över att man hade börjat åka. En utmaning väntade sedan - vi tog oss till klätterväggen som gick ut på att klättra snett från ena sidan till den andra. Johanna började men avbröt halvvägs. Emma tog sig över men synen lär inte ha varit vacker. Slutkörda efter denna prestation satte vi oss i bubbelpoolen. Den var varm och bubblig. Magarna våra började kurra så vi högg in på matsäcken (se förslag nedan). Nu hade vi provat på det som fanns att erbjuda så vi tog bubbelpoolen en stund till innan vi förflyttade oss till bastun. Ett plus var att det fanns två bastun att välja mellan, bra om många gäster blir bastusugna samtidigt. När vi kände oss nöjda begav vi oss hemåt och tog vägen förbi stan. Vi strosade runt lite och fick dessutom varuprov av Mildas nya Mat&Visp, två stycken till och med. Den kan användas till både mat och dessert, verkar alltså väldigt bra att ha hemma!

Packningslista
Badkläder
Badlakan x2 (ett till bad och ett till dusch)
Hänglås till skåpet
Schampoo & balsam
Hudlotion (klorvatten torkar ut huden)
Hårborste
Rena underkläder

Matsäckstips
Matig smörgås (tex leverpastej eller köttfärsbiff)
Frukt (kan vara gott med en extra till bastun)
Kaffe
Vatten

Hela dagen var mycket lyckad! Vi rekommenderar en söndag i badhuset.
Det var allt för denna gång, tack o hej leverpastej :)